1/8
Antrenamente acasă screenshot 0
Antrenamente acasă screenshot 1
Antrenamente acasă screenshot 2
Antrenamente acasă screenshot 3
Antrenamente acasă screenshot 4
Antrenamente acasă screenshot 5
Antrenamente acasă screenshot 6
Antrenamente acasă screenshot 7
Antrenamente acasă Icon

Antrenamente acasă

Leap Fitness Group
Trustable Ranking IconDe încredere
1M+Descărcări
33.5MBMărime
Android Version Icon7.0+
Versiune Android
1.4.4(20-03-2025)Ultima versiune
4.5
(119 Recenzii)
Age ratingPEGI-3
Descarcă
DetaliiRecenziiVersiuniInformații
1/8

Descriere Antrenamente acasă

Antrenamente acasă vă oferă programe de antrenament zilnice pentru toate grupele musculare principale. În câteva minute pe zi, puteți câștiga în masă musculară și vă puteți menține în formă acasă, fără a mai fi nevoie să mergeți la sala de forță. Nu sunt necesare echipamente, nici antrenor. Toate exercițiile pot fi efectuate doar cu greutatea corporală.


Aplicația conține antrenamente pentru mușchii abdominali, pectorali, picioare, brațe, precum și antrenamente pentru tot corpul. Toate antrenamentele sunt concepute de experți. Nu este necesar echipament, deci nu trebuie să mergeți la sala de forță. Chiar dacă durează doar câteva minute pe zi, vă pot tonifia în mod eficient mușchii și vă pot ajuta să obțineți mult doritele „pătrățele” acasă.


Exercițiile pentru încălzire și stretching sunt create ca să vă asigurați că exersați în mod corect. Cu animații și îndrumare video pentru fiecare exercițiu, veți avea postura optimă pentru fiecare exercițiu.


Este mai mult decât un antrenor personal - nu vă oferă doar antrenamente acasă, ci și programe de dietă pentru a dezvolta masa musculară rapid. Efectuați în mod regulat antrenamentele acasă și veți observa schimbări ale corpului în câteva săptămâni.


Caracteristici

*Programe de dietă pentru bodybuilding

*Exerciții pentru încălzire și stretching

*Înregistrează automat evoluția antrenamentelor

*Graficul urmărește evoluția greutății corporale

*Aveți posibilitatea de a personaliza notificările pentru antrenamente

*Îndrumare video și animații detaliate

*Pierdeți în greutate cu un antrenor personal

*Spuneți-le și prietenilor prin rețelele de socializare

Antrenamente acasă - Versiune 1.4.4

(20-03-2025)
Alte versiuni
Ce este nou• Fix bug

Nu există încă recenzii sau evaluări! Pentru a fi tu primul care scrie una, te rugăm să

-
119 Reviews
5
4
3
2
1

Antrenamente acasă - Informații APK

Versiune APK: 1.4.4Pachet: homeworkout.homeworkouts.noequipment
Compatibilitate Android: 7.0+ (Nougat)
Dezvoltator:Leap Fitness GroupPolitica de confidențialitate:http://www.northparkapp.com/privacypolicy.htmlPermisiuni:23
Nume: Antrenamente acasăMărime: 33.5 MBDescărcări: 581KVersiune : 1.4.4Data lansării: 2025-03-25 06:35:38Ecran min.: SMALLCPU acceptat:
ID pachet: homeworkout.homeworkouts.noequipmentSemnătură SHA1: 95:3A:31:B9:08:C5:B0:EB:A4:E4:D3:66:F6:21:F6:8A:9B:BD:43:8EDezvoltator (CN): abishkkingOrganizație (O): abishkkingLocație (L): ChinaȚară (C): CNStat/oraș (ST): HenanID pachet: homeworkout.homeworkouts.noequipmentSemnătură SHA1: 95:3A:31:B9:08:C5:B0:EB:A4:E4:D3:66:F6:21:F6:8A:9B:BD:43:8EDezvoltator (CN): abishkkingOrganizație (O): abishkkingLocație (L): ChinaȚară (C): CNStat/oraș (ST): Henan

Cea mai recentă versiune a Antrenamente acasă

1.4.4Trust Icon Versions
20/3/2025
581K descărcări33 MB Mărime
Descarcă

Alte versiuni

1.4.2Trust Icon Versions
13/1/2025
581K descărcări30 MB Mărime
Descarcă
1.4.0Trust Icon Versions
22/12/2024
581K descărcări28.5 MB Mărime
Descarcă
1.3.2Trust Icon Versions
30/5/2024
581K descărcări20.5 MB Mărime
Descarcă
1.1.8Trust Icon Versions
17/8/2021
581K descărcări19 MB Mărime
Descarcă
1.0.31Trust Icon Versions
22/1/2020
581K descărcări16.5 MB Mărime
Descarcă
1.0.10Trust Icon Versions
7/7/2018
581K descărcări16 MB Mărime
Descarcă